Өөрийнхөө хүнсний нөөцийг хадгалдаг жагсаалт үүсгэх

Хүнсний хэвлэмэл зүйлсийн жагсаалт. Фото © Erin Huffstetler

Бэлэн мөнгө болон гэр ахуйн бусад зүйлсийг овоолоход бэлэн байгаа эсэх, гэхдээ юуг оруулах ёстойгоо мэдэхгүй байна уу? Дараа нь тусламжийн зориулалтаар үл эвдэрсэн зүйлсийн жагсаалтыг үзнэ үү. Юу ч хэрэггүй юмсаа гадагшлуулж, хийдэг зүйлсээ нэмээрэй. Олборлох тоглоом эхэлнэ үү!

ХАЛДВАРТАЙ
Гурил
Зөгийн бал
Давс
Элсэн чихэр
Нунтаг элсэн чихэр
бор сахар
Baking нунтаг
Хужир
Үхрийн мах
Corn цардуул
Какао
Ванилийн ханд
Хоол хийх тос (canola, чидун гэх мэт)
Халуун ногоо
Зөгийн бал
Нунтагласан сүү
Өтгөрүүлсэн хураангуй сүү
Шоколад чипс
Самар
цагаан цуу
алимны цуу
______________________
______________________
______________________
______________________

BREAKFAST
Үр тариа
Oatmeal
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________

БҮҮГЭЭР БҮЛЭГ
Лаазалсан мах (туна, самон, тахиа гэх мэт)
Шөл: (тахиа, үхрийн мах гэх мэт)
Райс
Хатаасан паста
Шош
Газрын самрын тос
Jelly буюу саатал
Улаан лоолийн бүтээгдэхүүн (сумс, зуурмаг, хатаасан, буталсан гэх мэт)
Лаазалсан жимс, хүнсний ногоо
Соус
Хатаасан жимс, ногоо
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________

SNACKS
Попкорн
Pretzels / Chips
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________

ШИНЭЧИЛГЭЭ
Кетчуп
Гич
Майонез
Салад хувцаслах
Barbeque сумс
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________

БИДНИЙ
Ус
Кофе
Цай
Сод
Сок
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________

TOILETRIES
Саван (баар ба шингэн)
Шампунь
Conditioner
Үсний бүтээгдхүүн (гель, mousee, үсний шүршигч)
Lotion
Deodorant
Сойз сойз
Шүдний оо
Mouthwash
Хөөрхий
Сахлын тос эсвэл сахлын саван
Дараа нь
Эмэгтэйлэг бүтээгдэхүүн
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________

MEDICINE
OTC meds (аспирин, ибупрофен гэх мэт)
Шаардлагатай эм

Цэвэрлэгээ
Угаалгын нунтаг
Таваг шингэн
Аяга таваг угаагч бодис
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________

PAPER ба PLASTIC GOODS
Ариун цэврийн цаас
Цаасан алчуур
Нь салфетка
Хогийн уут
Хөлдөөгч уут
Сэндвич уут
Филиппин
Хуванцар ороосон
Лав цаас
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________

HOUSEHOLD GOODS
Батерей
Гэрлийн чийдэн
Лаа
Тоглолтын
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________

Бусад
Baby хангамж (томъёо, живх, алчуур гэх мэт)
Амьтны хангамж (хоол хүнс, хог, гэх мэт)
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________

Хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтыг хэвлэх