Тэжээх нь чиний гэр бүлийг шинээр үйлдвэрлэхэд хүргэх зам юм
Хүнсний дэлгүүрт худалдан авахын оронд хоол хүнсээ авахын тулд гэр бүлээ тэжээхийн тулд эрч хүчтэй, эрүүл байх арга зам байж болно. Энэ нь мөнгө хэмнэх, дасгал хөдөлгөөн хийх, хамтдаа тэжээл өгч, хайртай хүмүүстэйгээ холбоо тогтооход тусалж чадна.
Ойн аж ахуй танай ердийн хүнсний дэлгүүрийн худалдан авалтыг сайжруулж болох юм. Жишээ нь майон суманд мөөг нэмэх эсвэл тахианы оройн хоолон дээр аспараг нэмж өгдөг.
Хэрвээ та өөрийгөө тэжээх чадваргүй гэж бодож байгаа бол улс оронд амьдардаггүй бол сэтгэлээр унахгүй. Хотын өсөн нэмэгдэж буй хотжилт нэмэгдэж байгаа бөгөөд хэр олон боломж байгааг та гайхах болно. Жимс ургасан жимс, ургамлын үрийг хаяхын тулд жимс, ногоо, халуун ногоо зэргийг олон төрлийн аргаар хооллодог.
Эхлэгчээр бэлтгэх
Хэрэв та дөнгөж эхэлж байгаа бол энэ нь дэндүү аймаар, аймшигтай зүйл болно. Муу мөөгийг сонгож, өвчтэй болох талаар санаа зовж магадгүй. Эхлэгчдэд зориулж хордлогын талаар санаа зовох шаардлагагүйгээр тэжээлд оруулах арга зам байдаг.
Хамгийн хялбар арга бол Dandelion юм. Тэд хавар, зун даяар элбэг бөгөөд навч нь салад амттай байдаг.
Apple мод болон цитрусын мод гайхалтай түгээмэл бөгөөд жимс нь ихэнхдээ сонгосон зүйлгүй бөгөөд олддог. Өөрийн талбайд, ялангуяа нийтийн цэцэрлэгт хүрээлэн, явган зорчигчдод мод болон жимсний цэцэрлэг хайж хай. Тэд сонгож авахад бэлэн болсон бөгөөд та жимсгүй сагс дүүргэж болно. Энэ нь шинэ бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд амар, хэмнэлттэй арга юм.
Жилийн туршид хайгуулын хоол хүнс хөтөчийг доор харуулав.
01 - Гуравдугаар сар
Аспарагус
Cattail найлзуурууд
Chickweed
Dandelions
Milkweed найлзуурууд
Shaggy Mane мөөг
Хонзор Соррель
Nettles Stinging
Зэрлэг Violets
02 - дөрөвдүгээр сар
Аспарагус
Burdock
Cattail найлзуурууд
Chickweed
Dandelions
Хурганы квадрат
Milkweed найлзуурууд
Морес
Цэцэрлэг
Shaggy Mane мөөг
Хонзор Соррель
Nettles Stinging
Зэрлэг Violets
03 - Тавдугаар сар
Аспарагус
Boyneberries
Burdock
Cherries
Chickweed
Dandelions
Fiddleheads (Тэмээн хярс)
Gooseberries
Хурганы квадрат
Mint
Морес
Цэцэрлэг
Хонзор Соррель
04 - 6 сар
Cattail нэмэгдсэнээс (зургадугаар сарын сүүлээр)
Cherries
Chickweed
Dandelions
Инжир
Gooseberries
Хурганы квадрат
Milkweed цэцгийн нахиа
Mint
Цэцэрлэг
Purslane
Бөөрөлзгөнө
Хонзор Соррель
05 - р сар
Бөөрөлзгөнө
Нэрс
Булет мөөг
Cherries
Chickweed
Dandelions
Elderberries
Инжир
Gooseberries
Hedgehog мөөг
Хурганы квадрат
Milkweed Fruits
Mint
Цэцэрлэг
Purslane
Бөөрөлзгөнө
Хонзор Соррель
06 - наймдугаар сар
Алим
Бөөрөлзгөнө
Нэрс
Булет мөөг
Buffalo Berries
Cherries
Chickweed
Chokeberries
Хавчны алим
Dandelions
Elderberries
Англи хэл
Инжир
Gooseberries
Hedgehog мөөг
Хөхлүү
Арслан Мане мөөг
Mint
Цэцэрлэг
Pine Nuts
Purslane
Бөөрөлзгөнө
Хонзор Соррель
Зэрлэг Grapes
07 - Есдүгээр сар
Алим
Бөөрөлзгөнө
Хар хушга
Булет мөөг
Buffalo Berries
Chanterelle мөөг
Цангасан жимс
Chickweed
Chokeberries
Dandelions
Elderberries
Англи хэл
Инжир
Gingko самар
Hedgehog мөөг
Модны мөөгний хонгор
Арслан Мане мөөг
Mint
Pine Nuts
Цэцэрлэг
Prickly лийр
Rose hips (анхны хяруу дараа)
Shaggy Mane мөөг
Хонзор Соррель
Зэрлэг Grapes
08 - Аравдугаар сар
Acorns (ууссан байх ёстой)
Алим
Хар хушга
Булет мөөг
Chanterelle мөөг
Chickweed
Цангасан жимс
Хавчны алим
Dandelions
Англи хэл
Gingko самар
Hedgehog мөөг
Модны мөөгний хонгор
Арслан Мане мөөг
Mint
Перимон
Цэцэрлэг
Prickly лийр
Rose hips (анхны хяруу дараа)
Shaggy Mane мөөг
Хонзор Соррель
Зэрлэг Grapes
09 - Арваннэгдүгээр сар
Цангасан жимс
Хавчны алим
Gingko самар
Модны мөөг
Pecans
Перимон
Хонзор Соррель
10 - 12 сар
Тайлбар: Энэ бол Хойд Америкт зориулсан ургацын ерөнхий заавар юм. Ургацын хугацаа таны талбайд ялгаатай байж болно