Эдгээр йогийн видео бичлэгүүдийг гэртээ дасгал хийх
Эдгээр үнэгүй йогийн видео бичлэгүүд нь туршлагатай багш нараас өөрсдийнхөө гэр орноо тайвшруулахад суралцах гайхалтай арга юм. Эхлэн суралцагчаас эхлээд шинжээчид хүртэлх түвшингүүдийн видеог боломжтой.
Видео бичлэгүүд нь бүрэн хэмжээний видео бичлэгүүдээс бүтэн хэдэн цаг хүртэлх хугацаанд зөвхөн хэдэн минутаас урт хугацааны видеонууд юм.
Видео нь өөр өөр йогийн хэв маяг, техник, сорилт, бусад йогийн холбогдолтой сэдвүүд дээр төвлөрдөг.
Гэрийн бясалгалыг бясалгаж байгаа, ангидаа нэмэлт зүйл нэмэх, эсвэл стрессийг тайвшруулах завсарлага аваад үзвэл та хайж байгаа зүйлийнхөө хувьд маш их хэмжээний видеог олж авна.
Хэрэв та эдгээр йогийн видео дуртай бол та ойролцоох йогын ангидаа яаж үнэгүй дасгал хийж болохыг шалгаарай.
01 - YouTube
YouTube нь үнэгүй йогийн видео бичлэгийн маш сайн газар юм. Хурдан хайлт нь олон мянган видеонууд дээр гарах боловч хамгийн алдартай сувгуудын аль нэгэнд хайж буй зүйлээ олох магадлал өндөр байх болно. Тэдний дотор Adriene, Fightmaster Yoga, Tara Stiles, PsycheTruth зэрэг Иогийн дасгалуудыг багтаадаг.
Хэрэв та илүү ихийг хайж олохыг хүсч байвал "үнэгүй йогийн видео бичлэг" -ийг эхлэн, гар, тайвшрал зэрэг үгээр хайж хүссэн видеогоо олохын тулд хайхыг багасгах.
02 - Эшарт Иогийн
Эстер Экарт таныг дэг журам, дэг журмаар дамжуулан хийдэг.
Шүүгчид ашиглан видео бичлэгүүдийг үзэх, түвшин, үргэлжлэх хугацаа, хэв маяг, тусгай хэрэглээ, багш зэргийг ашиглана уу.
Үнэгүй үзмэрүүдтэй нэмэлт видео байгаа боловч бүх дасгалуудыг харахын тулд төлбөртэй гишүүнчлэл хэрэгтэй болно.
03 - Надад Иогийн дасгал хийдэг
Do Yoga With me хичээлүүдийн видеонуудыг бүх түвшинд санал болгодог.
Видео бичлэгийн дээд талд байрлах уншсан цэсийг ашиглан видео бичлэгийг хүндрэлтэйгээр, байрлал, биеийн байрлал, биеийн хэсэг, доод хэсэг, дээд биеийг байрлуулах.
Видео бичлэгүүдээс гадна чөлөөтэй удирдамж, амьсгалын заавар, йогийн сорилтууд байдаг.
Бүх видеог үзэх боломжтой, зарим нь татаж авах байдлаар худалдан авч болно.
04 - Илүү найрсаг бай
Илүү Иогоор хэв маяг, түвшин, үргэлжлэх хугацаа, багшаар нь ангилж болох видеонуудын хуудсууд байдаг.
Та видеог тоглуулахын тулд сайтад бүртгүүлэх шаардлагатай боловч бүртгүүлэх нь үнэ төлбөргүй, хялбар байдаг.
Дуртай гишүүд сар бүр эсвэл жилийн зардалтай байх боломжтой бөгөөд эдгээрээс аль нэг видеог татаж авах, зар сурталчилгаа үзэхгүй байх боломжтой. Хэрэв та үүнийг туршихыг хүсвэл үнэгүй шүүх ажиллагаа байдаг.
05 - Иогийн татаж авах
Иогийн Татаж авах нь таны өдөр тутмын амьдралд 100 гаруй үнэгүй видеонууд багтдаг.
Шүүгчид ашиглан дүрс бичлэг, багш, урт, түвшин, эрчим, анхаарлаа хандуулахын тулд шүүлтүүрийг ашиглана уу. Видеог бүр дуртай видеонуудыг хайж олох боломжтой.
Та дуртай жагсаалт, хүссэн жагсаалт, хуанли руу видеог нэмэх боломжтой.
Та иогын видеог цацахын тулд (үнэгүй) бүртгүүлэх хэрэгтэй боловч эхлээд бүртгүүлэхгүйгээр тэднийг урьдчилж үзэх боломжтой. Тэд мөн тус видеог нэг бүрт хэдэн доллараар татаж авах сонголтыг өгдөг.
06 - Иогийн сэтгүүл
Иогийн сэтгүүл нь хэрхэн яаж видео бичлэгүүд, түвшин, стильтээр ялгасан видео, амьдралын болон соёлын йогийн видеонуудыг багтаасан видеонуудын гайхалтай цуглуулга юм.
Видео бичлэгүүд нь хэдхэн минутаас бүрэн ангид багтах бөгөөд олон янзын багш нар сонгох боломжтой.
Шинэ йогийн видео байнга нэмэгддэг тул байнга шинэ агуулгыг харах боломжтой байдаг.
07 - Yome
Yome нь танай гэрийн дадлагад тохирсон шилдэг видео бичлэгүүдтэй. Та дадлын түвшин, урт, хэв маягаар, багшаар нь ангилж болно. Та мөн видеог хамгийн шинэ, үзэлт, дуртай байдлаар ангилж болно.
Видео бичлэгийн ёроолд байгаа дүрс бичлэгүүд нь видео хэр удаан үргэлжлэх, шаардлагатай ур чадвар, видео гэх мэт бусад үзэгчдийг хэр хурдан харахыг хялбар болгодог. Сэдвүүд нь таны хайртай хүмүүс шиг видеог үргэлжлүүлэн судлах болно.
Yome нь мөн йог, студийн байршлын тухай өгүүлэлтэй.